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Como usar óleos essenciais

Como usar óleos essenciais

Os óleos fundamentais são fabricados através da ablação de ervas, como folhas, adiado e raízes.

Estes óleos são concentrados e compostos por uma combinação complexa de substâncias químicas naturais, no qual cada composto tem um forma de princípio-ativo distinto, por isto cada óleo possui uma recomendação distinto. São usados na aromaterapia para fazer bem-estar físico e emocional.

formas de uso dos óleos essenciais

São muitas as comportamento de consumo dos óleos fundamentais para fins terapêuticos. Veja abaixo algumas técnicas para usar os óleos:

inalação:
Pode ser apontado o forma mais sem riscos para uso dos óleos fundamentais. Há 2 tipos de inalação. A direta, que costuma ser usada no tratamento de complicações específicas do sistema respiratório, no qual o óleo primordial pode ser aplicado em vaporizador de local à quente, inalador de aparência ou lenço. E a inalação Alusão, que deseja aguentar com a parte psicológica, é ensejo com difusor ambiental (réchaud) de barco a vela, gambiarra ou à frio. Cada óleo primordial terá uma porção característica. banho: O óleo primordial pode ser aplicado no banho de afundamento em banheira, com a água em redor de 30°C. Similarmente pode ser utilizado para escalda-pés, e o tempo de permanecia precisa ser de até 10 minutos. Os banhos aromáticos são capazes de auxiliar no descanso, a alimentar dores musculares ou modificações das vias respiratórias. compressas: São indicadas para regiões específicas do corpo, são capazes de ser quentes ou frias. As compressas frias são mais utilizadas em casos de inchaços e dores de cabeça. E as compressas quentes são indicadas para cólicas, dores de ouvido e musculares. É recomendado de colocar as gotas de óleo primordial em uma bacia com 50ml de água e vá molhando a compressa e aplicando no local. massagem: A massagem associa os vantagens da massagem e os vantagens dos óleos fundamentais. Proporcionam alivio do stress, e também estimula da circulação sanguínea e promove descanso muscular. Ideal que o óleo primordial seja aguado em óleo orgânico próprio para essa intenção.

contraindicações dos óleos essenciais:

O uso dos óleos essenciais deve ser feito com cautela por gestantes ou pessoas com problemas de saúde. Também não deve ser aplicado sobre a pele com algum ferimento.

Inalações
Colocar(Original) de 3 a 5 gotas de óleo primordial em um jarra com água quente, abafar a cabeça com uma toalha e encerrar ou ajudar os olhos com uma aparência apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos.

Aromatização Ambiental Aromatizadores elétricos, “Rechauds” cerâmico com barco a vela ou Sprays ambientais. Casal um local de 20 m2 coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de um inclusive óleo primordial ou até 3 no completo. Aerossol ambiental (ou para mudar roupa) No Aerossol (use tendo como exemplo um pulverizador de ervas) coloque 3 colheres de sopa de bebida alcoólica (se tiver de cereais melhor) ou vodka, para desfazer e adicione até 120 gotas dos óleos fundamentais desejados e complete com água, abalar bastante bem antes de utilizar.

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